Étapes et conseils pour savoir comment hypnotiser
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Comment hypnotiser: conseils et guide

Comment hypnotiser?

À quoi peut servir l’hypnose?

Les personnes se posant la question de comment hypnotiser quelqu’un doivent tout d’abord bien se renseigner sur ce qu’est exactement l’hypnose. Pour commencer, il faut savoir que l’hypnose nécessite un schéma binaire comprenant un hypnotiseur et un hypnotisé. Les cas d’hypnose les plus courants s’effectuent dans le cadre où une personne endosse le premier rôle et une autre personne le second. Mais il est aussi possible qu’une seule et même personne endosse les deux rôles à la fois. On parle alors d’auto hypnose. Pour savoir comment s’auto-hypnotiser, on peut alors se référer aux nombreux sites et livres explicatifs traitant le sujet. Ainsi, l’hypnose est principalement utilisée pour résoudre certains problèmes ou du moins aider à les résoudre en complément à d’autres traitements. On parle alors d’hypnose médicale. Ainsi, le but principal est donc de soigner, de soulager ou de résoudre que ce soit des souffrances morales ou physiques. Aujourd’hui, on parle d’hypnose pour arrêter de fumer, d’hypnose pour maigrir ou encore d’hypnose pour oublier quelqu’un. Elle est donc devenue une méthode destinée à soigner les maux de nos sociétés contemporaines et ne se cantonne donc plus aux murs des cabinets de psychothérapeutes.

Les différentes étapes pour hypnotiser

apprendre l'hypnoseLa première chose à comprendre lorsqu’on souhaite savoir comment hypnotiser quelqu’un est le déroulement d’une séance d’hypnose. En effet, on distingue trois phases distinctes qui vont se succéder au cours de l’hypnose. La première étape est ce que l’on nomme la mise en condition du sujet. Cette étape est une des plus importantes dans le sens où elle va déterminer la réussite ou l’échec d’une séance. Au cours de cette étape, de nombreux enjeux se mettent en place. C’est à ce moment que la relation de confiance entre l’hypnotiseur et l’hypnotisé se met en place. La confiance constitue la base de toute séance réussie. L’hypnotiseur va donc expliquer à la personne comment va se dérouler la séance, ce qui va se passer.

Ainsi, il doit le rassurer complètement, surtout si la personne n’a jamais été hypnotisée avant. Il devra également être à même de répondre à toutes les questions que peut lui poser le patient. Une fois cette première étape passée, la seconde étape concerne l’hypnose à proprement dite. C’est le moment où l’hypnotiseur va amener doucement la personne à sombrer en état d’hypnose et où il va donner des directions selon les attentes de la personne. Si par exemple elle est là pour arrêter de fumer, l’hypnotiseur va alors faire des suggestions appropriées à sa demande. Enfin, la dernière étape est le réveil. Le sujet sort alors de son hypnose et un dialogue peut conclure la séance afin de recueillir les impressions et les dernières questions.

Conseils

devenir hypnotiseurSavoir comment hypnotiser une personne correctement peut demander du temps. En effet, plus l’hypnotiseur accumule des expériences et plus il apprend à faire face aux différentes situations. De plus, il va améliorer aussi sa technique et acquérir également la confiance en soi nécessaire. Il existe quelques conseils pour apprendre comment hypnotiser quelqu’un. Tout d’abord, on doit s’exprimer avec une voix monocorde et posée. Une voix qui va résonner facilement dans l’esprit de la personne. Pour cela également, il est important de parler de manière rythmée de sorte d’accrocher constamment l’attention de l’hypnotisé. Des mots simples et répétitifs, des phrases juxtaposées et anaphoriques sont généralement utilisées pour cela. Savoir comment hypnotiser, c’est avant tout savoir capter l’attention et la confiance de quelqu’un. Pour cela la forme importe autant que le fond. Les propositions de l’hypnotiseur doivent être liées à la détente, à la relaxation et au laisser-aller. Ainsi, pour ceux qui souhaitent savoir comment hypnotiser, le mieux est de parfaire ses connaissances et sa pratique auprès d’hypnotiseurs confirmés ou grâce aux différentes ressources disponibles sur internet.

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4 commentaires récents :
  • Yanis a écrit :

    Wow! J’ai essayé et ça a fonctionné du premier coups!

  • Mukasa a écrit :

    Après quelques tentatives, j’ai réussis une séance d’hypnose!

  • Lucas a écrit :

    Rien ne fonctionne pour moi… Je ne suis peut-être pas fait pour l’hypnose.

  • Florian a écrit :

    Je voudrais apprendre des techniques d’hypnose, la meilleure méthode pour hypnotiser. Je désire hypnotiser quelqu’un. Vous pourriez me référer à un expert?